Zeichnung: Westend61 zu Gunsten von Getty
Wie Schwangere und Betreuerin eines so gut wie zweijährigen Kleinkindes, dasjenige nicht in die Kita geht, während ich synchron arbeite, kann ich mit Sicherheit sagen, dass ich mich qua Snack-Expertin fühle (sich zu einem „zivilisierten“ Mahl hinsetzen … weniger) .
Wenn mich zum Musterbeispiel Personen fragen, wie ich 45 Minuten am Tag – mehr oder weniger ununterbrochen – mit einem Kleinkind neben mir trainiere, sage ich, die Auflösung ist reibungslos: Snacks! Und ich spreche nicht von Oreos und Bamba.
Selbst habe mich immer bemüht, „gesunde“ Snacks zu Gunsten von die Tage zu finden, an denen Gurkenstäbchen und Hummus nicht ausreichen, sowohl zu Gunsten von mich qua zweitrangig zu Gunsten von meine Lieben. Pro mich bedeutet dasjenige Snacks, die reich an Ballaststoffen und Proteinen sind und wenig Zucker und Sodium enthalten (ich kümmere mich weniger um natürlich vorkommenden Zucker, obwohl ich versuche, dasjenige zweitrangig in Schachspiel zu halten).
Vorlesung halten Sie weiter, um verdongeln Blick hinauf manche jener neuesten Entdeckungen zu werfen.
