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Die Realität dieser Gesichtsvereisung gibt es schon seitdem langem und sie hat ihre Wurzeln in traditionellen Schönheits- und Wohlbefinden-Praktiken. Untergeordnet wenn es notfalls keine umfangreichen wissenschaftlichen Studien gibt, die sich speziell mit dieser Gesichtsvereisung befassen, sind dasjenige roter Faden dieser Kältetherapie und ihre Vorteile in verschiedenen Bereichen erwiesen. Welcher Kaution kalter Temperaturen zu therapeutischen Zwecken, einschließlich dieser Linderung von Entzündungen und dieser Rückhalt dieser Durchblutung, ist in dieser Sportmedizin und Physiotherapie eine etablierte Realität. Kalte Kompressen und Eisbeutel werden seitdem langem zur Heilverfahren von Verletzungen, zur Reduzierung von Schwellungen und zur Linderung von Weh tun empfohlen.
Im Zusammenhang mit dieser Hautpflege erfreut sich die Gesichtscreme aufgrund anekdotischer Berichte, positiver Bewertungen und persönlicher Erfahrungen derjenigen, die sie in ihre Routinen integriert nach sich ziehen, großer Beliebtheit. Viele Menschen berichten von einer Verbesserung ihrer Hautstruktur, einer Verringerung von Rötungen, einer Minimierung dieser Porengröße und einem erfrischten Teint, nachdem sie Gesichtscreme aufgetragen nach sich ziehen. Während die wissenschaftliche Wissenschaft, die sich speziell gen die Gesichtsvereisung konzentriert, notfalls eingeengt ist, nach sich ziehen mehrere Studien die Vorteile dieser Kältetherapie gen dieser Wursthaut untersucht. Untersuchungen zur Kryotherapie (Kaution extremer Temperatur) nach sich ziehen wie positive Auswirkungen gen die Kollagenproduktion, die Hautelastizität und die Reduzierung dieser Wursthaut gezeigt Hervortreten von Zusammenklappenund andere Vorteile.
Die Beliebtheit dieser Gesichtsglasur lässt sich gen mehrere Faktoren zurückführen. Erstens handelt es sich um eine einfache und kostengünstige Technologie, die sich leichtgewichtig in eine integrieren lässt Hautpflegeroutine. Eiskrem ist in den meisten Haushalten leichtgewichtig verfügbar, welches es für jedes viele Menschen zu einer bequemen Vorkaufsrecht macht. Zweitens sorgt die Gesichtsglasur für jedes sofortige Linderung und ein erfrischendes Gefühl gen dieser Wursthaut. Es kann im Rahmen heißem Wetter oder nachdem einem langen Tag von Vorteil sein und hier helfen, die Wursthaut zu beschwichtigen und abzukühlen.
Vorteile von Gesichtsglasur
- Verbesserte Durchblutung: Gesichtsglasur verengt die Blutgefäße, welches zu einer erhöhten Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gesichtsgewebes führt. Jene verbesserte Durchblutung trägt dazu im Rahmen, wichtige Nährstoffe zu liefern und Abfallstoffe zu explantieren, welches zu einer gesünderen Wursthaut führt.
- Reduzierte Entzündungen und Schwellungen: Die kühlende Wirkung von Eiskrem reduziert Entzündungen und Schwellungen. Es verengt die Blutgefäße, wodurch Rötungen und Schwellungen reduziert werden, die mit Erkrankungen wie z AkneSonnenbrand oder allergische Reaktionen.
- Minimierte Porengröße und Ölkontrolle: Gesichtscreme kann hier helfen, die Poren zu verkleinern und zu verkleinern. Die kalte Temperatur reguliert die Talgproduktion, beugt übermäßiger Fettigkeit vor und verringert dasjenige Risiko verstopfter Poren und Akneausbrüche.
- Verbesserter Hautton und Charisma: Die Programm von Eiskrem regt die Kollagenproduktion an und verbessert so die Elastizität und Festigkeit dieser Wursthaut. Regelmäßiges Maßstabsgetreu zeichnen von Zuckerguss gen dasjenige Gesicht kann zu einem jugendlicheren und strahlenderen Teint zur Folge haben und dasjenige Hervortreten von feinen Linien und Fältchen reduzieren.
- Linderung im Rahmen Kopfschmerzen und verstopften Nebenhöhlen: Dasjenige Maßstabsgetreu zeichnen von Eiskrem gen Druckpunkte kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern, während es den Einsatzgebiet verführt und die Durchblutung verringert. Darüber hinaus kann Gesichtscreme Entzündungen und Verstopfungen dieser Nebenhöhlen reduzieren und so Beschwerden im Zusammenhang mit den Nebenhöhlen lindern.
Effektive Schritte zum Vereisen Ihres Gesichts
- Zubereitung von Eiswürfeln oder Kühlakkus: Zubereiten Sie zunächst Eiswürfel oder Eisbeutel speziell für jedes die Gesichtsglasur vor. Sie können einfache Eiswürfel verwenden, welche in ein dünnes Tuch oder eine Plastikfolie einwickeln oder dieser Schnörkellosigkeit halber speziell entwickelte Eiskugeln oder Eisroller verwenden. Halten Sie immer eine Hindernis zwischen den Eiswürfeln und Ihrer Wursthaut.
- Gesicht reinigen und trocknen: Stellen Sie vor dem Maßstabsgetreu zeichnen des Eises sicher, dass Ihr Gesicht sauber und unbesetzt von Schminke und Schmutz ist. Benutze vereinen sanftes Reinigungsmittel Zu Gunsten von Ihren Hauttyp probat, gründlich herauslösen und mit einem weichen Handtuch trocken tupfen.
- Sanftes Massieren mit Eiskrem in kreisenden Bewegungen: Nehmen Sie den Eiswürfel, den Eisbeutel oder die Eiskugel und massieren Sie ihn sanft in kreisenden Bewegungen darüber hinaus Ihr Gesicht. Beginnen Sie in dieser Mittelpunkt Ihres Gesichts und in Bewegung setzen Sie sich nachdem lateral. Unterordnen Sie sich gen Bereiche, die besondere Berücksichtigung erfordern, wie Stirn, Wangen, Augenpartie und Kieferpartie. Bleiben Sie nicht zu tief an einem Ort, um Eisbrand oder Reizungen zu vermeiden. In Bewegung setzen Sie sich weiterhin in kreisenden Bewegungen.
- Anschließende Hautpflegeroutine: Nachher dem Maßstabsgetreu zeichnen dieser Gesichtscreme ist es wichtig, Ihre normale Hautpflegeroutine fortzusetzen. Tragen Sie eine für jedes Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeitscreme gen, um Feuchtigkeit und Nährstoffe zu spenden. Denken Sie außerdem darüber nachdem, Sonnenschutzmittel aufzutragen, wenn Sie nachdem im Freien möglich sein, da Gesichtscreme vorübergehend die Trennschärfe im Unterschied zu dieser Sonne erhoben.
Denken Sie immer daran, beim Glasurvorgang vorsichtig vorzugehen und übermäßigen Pressung oder längere Kälteeinwirkung zu vermeiden. Manche Menschen schwören darauf, ein sauberes Gesichtshandtuch in Eiswasser einzuweichen und dann dasjenige Gesicht abzutupfen. Es ist sicherer und gleichermaßen effektiv. Darüber hinaus ist zu beherzigen, dass die Dauer dieser Gesichtsvereisungssitzungen je nachdem persönlichen Vorlieben und Hautempfindlichkeit variieren kann. Beginnen Sie mit einer kurzen Dauer, z. B. 20 Sekunden solange bis 1 Minute, und steigern Sie welche schrittweise, wenn Sie möchten. Denken Sie immer darauf, wie sich Ihre Wursthaut anfühlt. Wenn es brennt oder unbequem ist, sollten Sie aufhören, Ihr Gesicht zu vereisen.
Top-Vorschläge für jedes Gesichtsglasur
- Eiskugeln mit Zusatzzutaten: Erwägen Sie dasjenige Gefrieren von Eiskugeln mit hautpflegenden Inhaltsstoffen, die dieser Wursthaut gut tun. Sie können die Eiskugeln wie mit grünem Tee, Rosenwasser, Gurkensaft usw. aufgießen Aloe Vera Gel zuvor man sie einfriert. Jene zusätzlichen Inhaltsstoffe können Ihrer Gesichtscreme-Routine zusätzliche beruhigende, feuchtigkeitsspendende oder antioxidative Eigenschaften verleihen. Lassen Sie es niemals tief gen dieser Wursthaut handhaben.
- Eisroller mit Massageknoten: Suchen Sie nachdem Eiswalzen, die darüber hinaus Massageknoten oder eine Textur am Walzenkopf verfügen. Dies kann den Massageeffekt verstärken und taktgesteuert dasjenige Gesicht vereisen, welches zu einer tieferen Meditation und einer verbesserten Durchblutung führt.
- DIY Gesichts-Eismasken: Erstellen Sie Ihre Gesichts-Eismasken, während Sie eine mit einer Hautpflegeessenz oder einem Serum getränkte Tuchmaske tiefkühlen. Sowie die Maske gefroren ist, tragen Sie sie für jedes eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Glasur gen Ihr Gesicht gen. Denken Sie darauf, es nicht mehr qua 1 Minute handhaben zu lassen, um Eisverbrennungen oder Hautablösungen zu vermeiden.
- Eiswasser-Gesichtsspritzer: Füllen Sie eine Schüssel mit eiskaltem Wasser und bespritzen Sie Ihr Gesicht damit. Dies kann eine belebende Zusätzliche zu herkömmlichen Eiswürfeln sein und die Spritzwirkung kann eine stimulierende Wirkung nach sich ziehen, um die Wursthaut aufzuwecken.
- Eiskrem-Gesichtsmassagegeräte: Erspähen Sie innovative Eiskrem-Gesichtsmassagegeräte, die gen dem Markt zugänglich sind, wie z. B. Eisstäbe, Eisroller mit Vibrationsfunktionen oder Eiskugeln mit integrierten Vibrationsmodi. Jene Werkzeuge können die Kühl- und Massagewirkung verstärken und so notfalls ein luxuriöseres und effektiveres Zuckergusserlebnis offenstehen.
- Zusammensetzung mit Gesichtsmassagetechniken: Kombinieren Sie Gesichtsglasur mit verschiedenen Gesichtsmassagetechniken, wie z Lymphdrainage-Massage oder Akupressur. Die Zusammensetzung aus Kältetherapie und Massage kann die Durchblutung weiter fördern, Schwellungen reduzieren und für jedes ein entspannendes und verjüngendes Erlebnis sorgen.
Ausgewähltes Portrait: CS0523183/iStock
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