Wenn Sie möchten, dass sich Leckermaul an Ihr Wort erinnert, befolgen Sie die Augenkontaktregeln.
Eine gemeinsame Studie jener University of Wolverhampton und jener University of Stirling aus dem Jahr 2006 ergab, dass selbst 30 % jener Augenkontakte die Fähigkeit jener Menschen verbessern, sich an dasjenige Gesagte zu erinnern.
In diesem Beitrag spendieren wir Ihnen 21 Blickkontaktregeln.
Sie sind:
- Stellen Sie reicht Augenkontakt her
- Stellen Sie nicht zu viel Augenkontakt her
- Suchen Sie 3-5 Sekunden weit
- Halten Sie Augenkontakt, damit die Personen Ihnen reinen Wein einschenken
- Fortbewegung + Blickkontakt = unvergesslich
- Wisse, wie viel Augenkontakt du mit Respektsperson herstellen kannst
- Stellen Sie am Herkunft Augenkontakt her
- Augenkontakt in verschiedenen Kulturen herstellen
- Bleiben Sie ritterlich
- Gehe nicht davon aus, dass sie dich mag, wenn sie dich ansieht
- Möglich sein Sie nicht davon aus, dass sie Sie hasst, wenn sie Sie nicht ansieht
- Wenn du die Augen einer die noch kein Kind geboren hat triffst – lächle
- Starren Sie nicht gen Brüste
- « Sticky Eyes » sind gefragt
- Wissen, wo man suchen muss
- Zwinkern (für Augenkontakt nicht zu viel zwinkern)
- Zeigen Sie, dass Sie zuhören, wenn Sie nicht hinsehen
- Stellen Sie für kurzen Anfragen mehr Augenkontakt her
- Stellen Sie für langen Reden weniger Augenkontakt her
- Verstehe, dass Kindern Augenkontakt schwerfällt
- „Smize“ – Lächeln Sie mit Ihren Augen
- Manche Möglichkeiten, wie Sie den richtigen Blickkontakt einüben können
Blickkontaktregel Nr. 1 – Stellen Sie reicht Augenkontakt her
Wenn Sie in den USA oder Kanada leben, befolgen Sie die 50/70-Regel.
Studien an jener Michigan State University nach sich ziehen vertrauenswürdig, dass man jemandem 50 % jener Zeit in die Augen schauen sollte, wenn man mit ihm spricht, und 70 %, wenn man zuhört.
Blickkontaktregel Nr. 2 – Zeugen Sie nicht zu viel Blickkontakt
Wenn Sie die 50 oder 70 % passieren, können Sie gereizt wirken. meine Wenigkeit wurde sogar kritisiert, weil ich in meinen Videos zu viel in die Kamera geschaut habe.
Augenkontaktregel Nr. 3 – Suchen Sie 3-5 Sekunden weit
In Nordamerika sollten Sie Menschen jeweils 3-5 Sekunden weit ansehen, wenn Sie selbstbewusst wirken wollen.
Weniger wirkt schüchtern, mehr wirkt gereizt.
Wenn Sie nicht sicher sind, wie tief 3 Sekunden sind, versuchen Sie, 1-Mississippi, 2-Mississippi, 3-Mississippi in Ihrem Kopf zu zählen.
Ausnahmefall: Wenn Sie Augenkontakt mit einer die noch kein Kind geboren hat nach sich ziehen, die Sie nicht Kontakt haben, umziehen Sie zum Besten von 1-2 Sekunden.
Blickkontaktregel Nr. 4 – Halten Sie Augenkontakt, damit die Personen Ihnen reinen Wein einschenken
Untersuchungen jener Tufts University nach sich ziehen vertrauenswürdig, dass Augenkontakt Menschen ehrlicher macht.
Wenn Sie folglich ein Kutsche kaufen oder mit jemandem Geschäfte zeugen, den Sie zum Besten von zwielichtig halten, schauen Sie ihm in die Augen.
Augenkontaktregel Nr. 5 – Fortbewegung + Augenkontakt = unvergesslich
Zwei Forscher jener Radboud University und jener Rutgers University fanden hervor, dass Augenkontakt, gepaart mit einer plötzlichen Fortbewegung (wie eine Handbewegung aus dem Nichts heraus oder eine Kopfdrehung, während Sie Augenkontakt herstellen), Menschen einprägsamer und mehr macht erkennbar.
Augenkontaktregel Nr. 6 – Wissen Sie, wie viel Augenkontakt Sie mit Respektsperson herstellen zu tun sein
Studieren Sie, wie Sie Augenkontakt mit Autoritäten herstellen können, im Voraus Sie eine neue Stelle übernehmen – oder noch besser im Voraus Sie zu einem Vorstellungsgespräch umziehen.
Berücksichtigen Sie dasjenige Umfeld, die Kultur und den Hintergrund Ihres Arbeitgebers.
Chefs tendieren dazu, mehr Augenkontakt mit Arbeitnehmern herzustellen, die sie qua Leistungsträger ansehen, und vermeiden Augenkontakt mit Arbeitnehmern, die sie qua niedrigeren Status ansehen (Journal of Nonverbal Behavior, 2010).
Männliche Chefs tun dies tendenziell.
Blickkontaktregel Nr. 7 – Stellen Sie am Herkunft Augenkontakt her
Um vereinen selbstbewussten ersten Eindruck zu vermachen, stellen Sie Augenkontakt mit allen im Raum her, im Voraus Sie gar lancieren, Ihre Votum einzusetzen. Dies ist eine jener wichtigsten Augenkontaktregeln, wenn Sie sich von jener Neutralleiter ans Telefon gehen möchten.
Denn Newcomer ist es IHRE Verpflichtung, dasjenige Glace zu kleinkriegen. Wenn Sie Menschen willkommen heißen, suchen Sie Blickkontakt und offenstehen Sie vereinen Handschlag an.
Blickkontaktregel Nr. 8 – Blickkontakt in verschiedenen Kulturen
Die 50/70-Regel und 3-5 Sekunden laufen nicht in jedem Staat:
In vielen asiatischen Ländern (Reich der Mitte, Indien, Pakistan) ist die Vermeidung von Blickkontakt mit Vorgesetzten ein Zeichen des Respekts.
In Land der aufgehenden Sonne gilt Augenkontakt qua unhöflich und es ist höflicher, gen den Rachen zu schauen.
Manche religiöse Gruppen, wie Muslime, anerkennen darauf, dass Männer und Frauen Augenkontakt herstellen.
Mach deine Hausaufgaben.
Blickkontaktregel Nr. 9 – Bleib ritterlich
Wenn du eine Menschenschlag von Menschen triffst, zeige Respekt, während du mit jedem von ihnen etwa gleich tief Augenkontakt hältst – wenn auch du wenige von ihnen kennst und andere nicht.
Blickkontaktregel Nr. 10 – Gehe nicht davon aus, dass sie dich mag, wenn sie dich ansieht
Nicht jede die noch kein Kind geboren hat, die dich ansieht, steht gen dich.
Schauen Sie sich die Umgebung an – wenn Sie für jener Arbeit sind, möchte sie Ihnen vielleicht eine Frage zu Ihrer Ressort stellen.
Wenn du gen einer Hochzeit bist und sie dir in die Augen schaut, ist dasjenige voneinander abweichend.
Zeichen, dass sie gen dich steht:
- Wenn sie wegschaut und dann zum Besten von vereinen weiteren Blick zurückschaut
- Wenn sie deinen Blick zum Besten von ein paar Sekunden hält
- Und vor allem, wenn sie lächelt, während sie dir in die Augen sieht
Dasjenige sind großartige Zeichen – daher Sie zu tun sein immer noch mit ihr sprechen, um es herauszufinden.
Blickkontaktregel Nr. 11 – Gehe nicht davon aus, dass sie dich hasst, wenn sie dich nicht ansieht
Frauen vermeiden oft Augenkontakt mit Männern, weil sie nicht mit einem Vorstoß verwechselt werden wollen.
Sie ist vielleicht verheiratet und versucht, schüchtern zu sein, oder sie ist daran gewöhnt, dass Männer üppig gereizt sind, wenn sie Augenkontakt herstellt.
Erzwinge keinen Blickkontakt, wenn sie so aussieht, qua würde sie es nicht wollen.
Augenkontaktregel Nr. 12 – Wenn Sie die Augen einer die noch kein Kind geboren hat treffen – Lächeln Sie
Dies ist einer jener wichtigsten Blickkontaktregeln. Wenn du Augenkontakt mit einer die noch kein Kind geboren hat aufnimmst, die du nicht kennst, schenke ihr ein Lächeln.
Augenkontakt UND gemeinsames Lächeln sind attraktiver qua Augenkontakt ODER Lächeln bloß.
Zeigen Sie, dass Sie ein netter Mensch sind. Dasjenige ist die Gesamtheit, welches Sie tun möchten; Dasjenige ist irgendetwas, welches meiner Meinung nachher mehr Männer tun könnten.
Manchmal tappe ich immer noch in die Fallgrube des Wegsehens, weil es sich unliebsam anfühlt – daher einüben Sie sich darin, Menschen anzusehen und zu lächeln.
Es ist in Systematik, beiläufig Männer anzulächeln!
Blickkontaktregel Nr. 13 – Starren Sie nicht gen die Brüste
Es muss gesagt werden – wenn Sie mit einer die noch kein Kind geboren hat sprechen, schauen Sie ihr in die Augen.
Frauen können sehen, wenn du mit ihren Brüsten sprichst, und wenn auch sie dich mögen – BESONDERS, wenn sie dich mögen – wollen sie spüren, dass du dich gen ihre Worte konzentrierst.
Es gibt Möglichkeiten, wie Sie sich selbst trainieren können, damit aufzuhören, woanders zu suchen. Fragen Sie sich nachher ihrer Augenfarbe – „Sind die Augen meiner Kollegin Amy unqualifiziert oder nussbraun?“
Dasjenige kann Ihnen beiläufig helfen, sich an neue Namen zu erinnern – und wenn Sie sich tatsächlich an die Augenfarbe einer die noch kein Kind geboren hat erinnern können, sind Sie den meisten Männern vorn.
Blickkontaktregel Nr. 14 – „Klebrige Augen“ sind gefragt
Wenn du flirten willstwenn du von ihr wegschaust, drehe zuerst deinen Kopf weg, daher lasse deinen Blick vereinen Moment länger verweilen.
Sie Fortbewegung sagt, dass Sie sie so erstrebenswert finden, dass es schwergewichtig ist, Ihre Augen von ihr abzuwenden – daher Sie respektieren sie zu sehr, um sie anzustarren.
Verwenden Sie solche Technologie, wenn Sie mit einer die noch kein Kind geboren hat sprechen und umziehen zu tun sein. Halte diesen Augenkontakt und schenke ihr ein Lächeln.
Es ist sehr gefragt zum Besten von Frauen.
Blickkontaktregel Nr. 15 – Wissen, wo man hinschauen muss
Unter Umständen finden Sie es einfacher, nur gen eines jener Augen von jemandem zu schauen statt gen zweierlei oder gen den Gültigkeitsbereich unter den Augen.
Stellen Sie sich zum Besten von vereinen Geschäftspartner eine Linie vor, die ein Trigon von jener Stirn solange bis unter die Augen bildet. Halten Sie Ihre Augen in jener Mittelpunkt dieses Dreiecks.
Im Zusammenhang jemandem, den du privat kennst, drehe dasjenige Trigon um, sodass die Mittelpunkt gen dem Nasenrücken liegt. Verleben Sie nicht zu viel Zeit damit, gen die untere Hälfte des Gesichts von jemandem zu schauen, es sei denn, Sie flirten.
Augenkontaktregel Nr. 16 – Zwinkern (Zwinkern Sie für Augenkontakt nicht zu viel)
Unter Stress tendieren wir dazu, häufiger zu zwinkern – einüben Sie folglich, anderen in die Augen zu schauen, ohne zu viel zu zwinkern.
Wenn Sie eine ernsthafte Nachricht senden, Weniger Blinken = mehr Glaubwürdigkeit.
Welches ist « zu viel? » Was auch immer darüber hinaus etwa 30 Mal pro Minute (einmal jedweder zwei Sekunden).
Denken Sie daran, zu zwinkern
Nicht blinken sieht unnatürlich aus. meine Wenigkeit weiß – ich habe dieses Problem. Mir wurde gesagt, ich sehe aus wie ein Roboter, weil ich nicht genug blinzele!
Welches ist „nicht genug“? Weniger qua 10 Mal pro Minute (einmal jedweder sechs Sekunden). Denken Sie daran, beim Sprechen zu zwinkern und normale Gesichtsausdrücke und Gesten zu zeigen. Andernfalls wirken Sie nur wie ein Starrer – und es ist unhöflich, ihn anzustarren.
Blickkontaktregel Nr. 17 – Zeigen Sie, dass Sie zuhören, wenn Sie nicht hinsehen
Zeige in den Momenten, in denen du nicht hinsiehst, dass du aufpasst. Egal, ob Sie sich in einem Meeting Notizen zeugen oder lächeln, wenn Ihnen Leckermaul irgendetwas Lustiges erzählt.
Wenn Sie Ihr Telefon herausnehmen, um Notizen zu zeugen, lassen Sie sie wissen, welches Sie tun – « Darf ich mir Notizen zeugen? » Andernfalls kann es so aussehen, qua würden Sie eine SMS schreiben.
Augenkontaktregel Nr. 18 – Im Zusammenhang kurzen Anfragen mehr Augenkontakt herstellen
Eine Studie jener University of British Columbia aus dem Jahr 2013 ergab, dass für kurzen Anfragen oder einfacher Kommunikation mehr Augenkontakt überzeugender war.
Wenn Sie folglich irgendetwas Einfaches oder Kleines fragen möchten, umziehen Sie voraus und kleinkriegen Sie die 50/70-Regel. Schauen Sie jener Person in die Augen und stellen Sie Ihre Gesuch.
Blickkontaktregel Nr. 19 – Zeugen Sie für langen Reden weniger Augenkontakt
Wenn du bist eine Referat oder Präsentation halten Im Zusammenhang einer Länge von darüber hinaus 30 Minuten möchten Sie beiläufig die 50/70-Regel kleinkriegen, während Sie weniger Augenkontakt herstellen.
Menschen in mehr qua 60 % jener Fälle in die Augen zu schauen, wirkt gereizt und weniger luzid. Dies gilt insbesondere dann, wenn dasjenige Publikum Sie nicht kennt.
Blickkontaktregel Nr. 20 – Verstehe, dass Kinder Augenkontakt schwergewichtig finden
Erzwingen Sie nicht zu viel Augenkontakt mit einem Kind.
Verdeutlichen Sie Ihren Kindern oder Kindern, die Sie gut Kontakt haben, die Wert des Augenkontakts und ermutigen Sie sie, Menschen anzusehen.
Augenkontaktregel Nr. 21 – „Smize“ – Lächeln Sie mit Ihren Augen
Probieren Sie es vor dem Spiegel aus, um den Unterschied zwischen einem Lächeln, dasjenige die Augen nicht erreicht, und einem, dasjenige die Augen erreicht, zu wiedererkennen.
Sie können sogar nur mit Ihren Augen „grinsen“. Richtig gemacht, es ist ein sehr männliches Figur dasjenige deutet darauf hin, dass Sie ein hartes Äußeres, daher ein warmes Pumpe nach sich ziehen.
Manche Möglichkeiten, wie Sie den richtigen Blickkontakt einüben können
- Sprechen Sie mit sich selbst im Spiegel.
- Nehmen Sie sich beim Sprechen oder Präsentieren gen. Sehen Sie sich dasjenige Filmmaterial an, zählen Sie, wie oft Sie offenherzig in die Kamera geschaut nach sich ziehen, und messen Sie, wie tief Sie im Durchschnitt geschaut nach sich ziehen.
- Bitten Sie enge Freunde oder Familie, Sie für einer Scheinpräsentation zu beobachten. Holen Sie ihre Kommentare zum Augenkontakt ein (Gesuch um absolute Offenheit).
Mit dieser Praxis werden Sie besser darin, zu wiedererkennen, zu welcher Zeit Sie es richtig oder verbocken.
Mit jener Zeit wird es zum Besten von Sie zur Norm werden, Augenkontakt zum Besten von 3-5 Sekunden herzustellen und nicht darüber hinaus die Gesichter jener Menschen hinauszuschauen.
Sie werden letztendlich so viel Selbstvertrauen profitieren. Und vertrau mir – Selbstvertrauen wirkt Wunder, wenn es drum geht, Augenkontakt herzustellen und allgemein Kontakte zu knoten.
Schau dasjenige Video – 21 Augenkontaktregeln – Verbessere deine Fähigkeiten:
